Body-Attack.TV - FAQ

Was ist ein Weight Gainer?

Hardgainer aufgepasst!

In diesem Videoclip erklärt Ernährungsberater Aneel was man unter einem Weight Gainer versteht. Dabei handelt es sich um kalorienre... mehr lesen

Kreatin im Ausdauersport?

Die Ausdauerleistung steigern

Die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel kann auch im Ausdauersport durchaus sinnvoll sein. Vor allem die Zellvergößernden Eigen... mehr lesen

Wie baue ich Fett ab?

Tipps für effektives Abnehmen

In diesem Video erklärt Ernährungsberater Aneel, wie man am besten Fett bzw. überschüssiges Körpergewicht abbaut. Neben einem effektiven Training kommt es beim mehr lesen

Wie baue ich Masse auf?

Tipps für den Muskelaufbau

In diesem Body Attack Video erklärt Ernährungsberater Aneel, wie man am besten Masse bzw. Muskeln aufbaut. Neben dem richtigen Training kommt es beim mehr lesen

Natural Bodybuilding

Berend Breitenstein ist das Aushängeschild des "Natural Bodybuildings" in Deutschland. Der 46-Jährig... mehr lesen