Dieses Mal hat Body Attack TV Schwergewichts-Bodybuilder Marco Detlef beim Training im G&T Fitness-Studio in Nahe besucht. Gemeinsam mit dem Deutschen Meister von 2008 André Regestein gewährt der 28-Jährige Einblicke in sein Beintraining. Detlef, der zurzeit 123 kg auf die Waage bringt, will im Jahr 2012 in der Männerklasse 5 angreifen und steckt derzeit in der Vorbereitungsphase. Vom Beinstrecker, über Frontkniebeugen mit der Langhantel bis hin zur Wadenmaschine - Diesmal stehen Übungen für die Beine auf dem Programm. Im Body Attack Leistungszentrum in Nahe geraten die Schweren Jungs dabei ganz schön ins Schwitzen.
Mehr zu den Body Attack Athleten Marco Detlef und André Regestein auf der Body Attack Sportsteam Seite.
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