Die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel kann auch im Ausdauersport durchaus sinnvoll sein. Vor allem die Zellvergößernden Eigenschaften von Kreatin, die Ausdauersportlern wie Triathleten oder Marathonläufern durchaus zu einer Steigerung des Leistungsvermögens verhelfen können, spielen hierbei eine große Rolle. In diesem kurzen Videoclip erklärt Ernährungsberater Aneel, warum eine Supplementierung mit Kreatin auch für Ausdauersportler von Vorteil sein kann.
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