Body-Attack.TV - Shakes

Figurfreundlicher Lebkuchen-Vanileshake

Hajos Fitnessküche 22

In Folge 22 macht Hajo passend zur Adventszeit einen figurfreundlichen Lebkuchen-Vanilleshake. Das geht nicht nur schnell, sondern schmeckt auch richtig lecker und spart Kalorien. Das Rezept gibt es h... mehr lesen

Fatburner Shake

Hajos Fitnessküche 11

In Folge 11 macht Hajo einen leckeren Fatburner Shake. Das Rezept gibt es hier. Zubereitungszeit: ca. 7 Minuten Zutaten für 1 Portion: 70 g tiefgefrorene Himbeeren 125 ml Himbeer... mehr lesen

Bunter Thunfisch-Salat mit Hüttenkäse

In der ersten Ausgabe von Hajos Fitnessküche im Jahr 2011 dreht sich alles um das Thema "Abnehmen". ... mehr lesen

Serrano-Schnitzel auf Broccoli-Radisalat

In Folge 26 gibt es in Hajos Fitnessküche leckere Serrano-Schnitzel mit Broccoli-Radieschen-Salat. D... mehr lesen

Tomaten-Cremesüppchen mit Fetakäse

In Folge 10 macht Hajo eine leckere Tomatencremesuppe mit Fetakäse. Das Rezept gibt es hier. Z... mehr lesen